Wenn das Leben weh tut, kümmere dich weniger darum (Stoizismus von Marc Aurel)
Marc Aurel war der mächtigste Mann der Welt und hatte eine einfache Regel gegen Schmerz. Die eine Frage der Stoiker, die Marionette, die drei Bereiche Zukunft, Vergangenheit und Gegenwart und die 2-Minuten-Übung aus Buch 7 der Selbstbetrachtungen.
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Drei Schritte zur Ruhe, wenn dein Kopf nicht aufhört
Der Gedanken Reset ist ein kostenloses PDF für die Momente, in denen sich alles im Kreis dreht. Drei einfache Schritte, die du sofort anwenden kannst, ganz im Sinne der Stoiker.
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