Audiokurs, Der Weg zurück zu dir
Audiokurs · Das Herzstück

Der Weg zurück zu dir

Keine Lösung von außen, sondern eine Rückverbindung nach innen. Für Menschen, die sich verloren fühlen, aber bereit sind, sich selbst wieder zu begegnen.

★★★★★5,0 · von Hörer:innen geliebt
49,99 € Jetzt starten
Spotify-Hörprobe Discord-Community für immer Einmal zahlen, für immer dein

Alle Angaben zum Kurs auf der Produktseite

Warum hören statt lesen

Wissen verändert nichts. Wiederholung schon.

Du kennst deine Muster längst, und trotzdem ändert sich nichts. Der Grund: Ein einmal gelesener Satz verblasst. Erst wenn du ihn immer wieder hörst, wird er zu deiner neuen Wahrheit. Den Kurs nimmst du überallhin mit: morgens, abends, immer dann, wenn der alte Zweifel zurückkommt.

„… er ist noch besser als das Buch und hat mich zu 100% beruhigt“ (Kim Steinert, Bewertung im Shop)

Was du bekommst

  • 8 tiefgehende Audio-Kapitel + 1 Bonus-Kapitel
  • Reflexions-PDFs & Schreibimpulse zum Mitnehmen
  • Zugang zur privaten Zitatfriend Discord-Community (für immer)
  • Bonus-PDF zum kostenlosen Download
  • Optional: Live-Calls, Austausch & neue Inhalte
Blick in den Kurs

Was dich im Kurs erwartet

8 + 1Kapitel zum Hören
PDFImpulse zum Schreiben
∞Zugang, ein Leben lang
  1. Einstieg und Einladung
  2. 1Wo Selbstwert zerbricht und wo du ihn neu erschaffen kannst
  3. 2Du bist nicht zu viel, du bist echt
  4. 3Selbstwert ist kein Ergebnis, sondern eine Entscheidung
  5. 4Heilung ist nicht linear, aber sie beginnt mit dir
  6. 5Dein innerer Kompass: Vertrauen in deine eigene Stärke
  7. 6Traumata überwinden: den Schmerz fühlen, ohne in ihm zu bleiben
  8. 7Du darfst leuchten, auch wenn andere sich daran stören
  9. 8Selbstzweifel loslassen: der Weg zur besten Version deiner selbst
  10. BonusWie du Selbstbewusstsein im Alltag trainierst: sanft, ehrlich, jeden Tag
  11. Danke und bis bald

Für dich, wenn

  • du dich selbst ein Stück verloren hast und wieder zu dir finden willst
  • du lieber hörst als liest, zum Beispiel unterwegs oder abends
  • du Sätze so oft hören willst, bis sie wirklich sitzen

Eher nicht für dich, wenn

  • du eine Therapie ersetzen möchtest
  • du eine schnelle Lösung für einen einzigen Tag suchst
Erst reinhören

Spür rein, bevor du dich entscheidest

Die Hörprobe gibt dir ein Gefühl für die ruhige, ehrliche Art des Kurses. Kein Druck, kein Lärm, nur echte Worte.

Hörprobe auf Spotify
Echte Stimmen

Das berichten Teilnehmer:innen

★★★★★

„… ich muss ehrlich sagen, dass es sehr gut ist, ich habe vieles gelernt und ich freue mich auf den weiteren hilfreichen content auf discord“

Enis KesikbasTrustpilot
★★★★★

„Den Inhalt des Kurses hat mir gezeigt, dass ich kein Versager bin. … Ich bin gut, echt und liebenswert.“

Monika SteinkeTrustpilot
★★★★★

„Es geht nicht um ‚schnelle Motivation‘, sondern um echte, nachhaltige Selbstverbindung.“

SanchezTrustpilot
Gut zu wissen

Häufige Fragen

Wie lange habe ich Zugang?

Für immer. Du zahlst einmal und kannst dich ein Leben lang einloggen und den Kurs hören, so oft du willst.

Wie komme ich nach dem Kauf zum Kurs?

Beim Kauf wird automatisch dein Kundenkonto angelegt. Den Kurs findest du danach unter Mein Bereich bei Meine Kurse. In deiner Bestellmail steht zusätzlich ein direkter Link.

Kann ich vorher reinhören?

Ja. Oben auf dieser Seite findest du die Hörprobe auf Spotify.

Brauche ich eine App?

Nein. Du hörst den Kurs direkt im Browser, auf dem Handy genauso wie am Computer.

Ich habe noch eine Frage. Wen kann ich fragen?

Schreib einfach an kontakt@zitatfriend.de. Du bekommst eine persönliche Antwort.

Heilung beginnt da, wo du dich selbst wieder spürst.

Einmal 49,99 €, und der Kurs gehört für immer dir. Inklusive Community und allen Bonus-Inhalten.

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