7 Zeichen, dass du dich selbst nicht magst (ohne es zu merken)

Das Wichtigste aus dem Video

Für alle, die zu anderen freundlich sind und mit sich selbst hart ins Gericht gehen: ein Selbsttest mit sieben stillen Zeichen, bei dem du einfach mitzählst.

• Deine innere Stimme verrät dich. Wenn du nach einem Fehler Worte für dich findest, die du nie zu einem guten Freund sagen würdest, ist genau das oft das erste Zeichen.
• Neben anderen wirst du kleiner. Ein Blick auf andere reicht, und schon fühlst du dich weniger wert, auch wenn niemand etwas gesagt hat.
• Für dich selbst bleibt nichts übrig. Du sorgst für alle, nur nicht für dich, und wenn etwas Schönes passiert, erlaubst du dir kaum, dich darüber zu freuen.
• Rückzug und Maske schützen nur scheinbar. Lieber bleibst du weg oder zeigst eine glatte Fassade, damit keiner merkt, wie unsicher du bist.
• Wer sich nicht mag, träumt klein. Große Wünsche traust du dir gar nicht erst zu. Zu jedem der sieben Zeichen gibt dir das Video einen kleinen ersten Schritt mit.

Zähl beim Anschauen mit und bleib bis zum Schluss: Nach der Auswertung wartet die Übung „Der Brief vom besten Freund“, die in rund fünf Minuten verändert, wie du mit dir redest.

Alle sieben Zeichen mit Selbsttest ausführlich zum Nachlesen: Geringes Selbstwertgefühl erkennen